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心理健康的評價標準眾多，主要可以歸結(jié)為“眾數(shù)標準”（或“適應(yīng)性標準”）和“精英標準”（或“發(fā)展性標準”）兩大取向。

1. 眾數(shù)標準評價體系

“眾數(shù)標準”假定大多數(shù)人的心理行為是正常的，而偏離這一正常范圍的心理行為則視為異常。

這一原則集中體現(xiàn)在常態(tài)分布的標準，而心理測驗的編制，多遵循常態(tài)分布原則，按照“眾數(shù)原則”確立的心理健康標準相當(dāng)普遍。

在“眾數(shù)標準”下，主要存在 6 個方面的心理健康標準制定依據(jù)：

（1）以統(tǒng)計學(xué)上的常態(tài)分布為標準；

（2）以社會規(guī)范為標準；

（3）以醫(yī)學(xué)上的癥狀存在與否為標準；

（4）以學(xué)習(xí)生活適應(yīng)狀況為標準；

（5）以個人主觀經(jīng)驗為標準；

（6）以心理成熟和發(fā)展水平為標準。

2. 精英標準評價體系

心理健康評價的另一個標準——“精英標準”，最早是由馬斯洛提出來的。

馬斯洛認為，自我實現(xiàn)的人是其內(nèi)在本性發(fā)展得最為充分的人，這樣的人代表著真正的心理健康。

因此，心理健康的標準是根據(jù)自我實現(xiàn)的心理品質(zhì)來確定，即以自我實現(xiàn)者所共同擁有的心理特點作為心理健康的標準。其他人本主義者的思想也基本一致，如羅杰斯把心理健康看作“機能充分發(fā)揮”，奧爾波特稱之為成熟，弗洛姆看作“有創(chuàng)造力”。