1.導入
導入是考生在試講進入正文內容前展現(xiàn)給考官的，因此我們說導入是能否給考官留下一個好印象的前提，甚至可能會影響整個試講的成績，因此導入一定要引起大家足夠的重視，導入是為了能夠激發(fā)學生的學習興趣能夠讓學生快速的投入到課程中，所以做好導入做好的方式就是短時、切題并能夠新穎，常用的導入方式有：圖片導入、示范導入、故事導入、游戲導入、比賽導入等。
2.準備部分
準備部分是幫助學生熱身，避免在實際的運動中受到意外的損傷，激發(fā)學生的參與熱情。
所以在這里考生可以去設計慢跑+徒手操的形式，也可以設計游戲+徒手操的形式，或者直接采用一些專項練習，這些都能達到熱身的目的，但是這里推薦的是游戲+徒手操的形式，采用的游戲的優(yōu)勢：可以充分的體現(xiàn)教師的授課組織能力;可以更好的激發(fā)課堂上良好的學習氛圍;可以體現(xiàn)教師會教這一特點;
3.基本部分
基本部分主要是向考官呈現(xiàn)最主要的內容，具體的試講課題，在講這一部分的時候，考官主要考察我們是否有良好組織能力，是否能夠把教學內容講清楚，是否具備吸引學生能夠聽下去也就是課堂是否饒有興趣。
在這里大家需要從以下幾點為出發(fā)點具體的體現(xiàn)以上的內容：第一，適當的針對動作技術的重難點進行提問，把解決問題的權利還給學生，讓學生根據教師提出的問題在實踐中去解決問題，充分的體現(xiàn)教師的主導作用和學生的主體地位;第二，在教學中需要按照循序漸進的完成教學，學生是學習中的人，對運動項目的技術或多或少會存在一些問題，因此需要教師根據不同學生不同教材做出相應的改變，做到因材施教，充分的顧及到每一位學生。第三，在因材施教的過程中盡可能體現(xiàn)教學的重難點強調，同時能夠在整個講授過程中詳細說明動作的技術要領。
4.結束部分
結束部分主要是向考官呈現(xiàn)帶領學生做放松練習和進行針對本節(jié)課學生整體表現(xiàn)的總結。
放松練習主要強調教師的組織性，以及口令的準確下達，通常會涉及到拉伸配合呼吸的放松練習，如：拍打腿部肌肉，抖手臂活動，背靠背拉伸，側拉伸等等，總結主要需要教師根據本節(jié)課學生的學習情況給出建議，強調后續(xù)需要努力的方向，同時對學生的情誼合作表現(xiàn)給與肯定的鼓勵性言語。
